카페인 중독은 카페인을 지나치게 섭취함으로써 발생하는 상태를 가리킵니다. 카페인은 커피, 차, 탄산음료 등 다양한 음료에 함유되어 있습니다. 많은 사람들이 카페인을 통해 활기를 얻고 졸음을 방지하려고 합니다. 그러나 지나치게 섭취하면 카페인 중독의 위험을 초래할 수 있습니다. 이 기사에서는 카페인 중독의 증상, 원인, 그리고 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 카페인 중독의 증상카페인 중독의 주요 증상 중 하나는 심각한 두통입니다. 심장이 빨리 뛰는 것과 불규칙한 심장박동이 발생할 수 있습니다. 수면에 문제가 생기고 불안과 흥분이 지속될 수 있습니다. 소화 문제나 근육의 불편함도 나타날 수 있습니다. 카페인 중독의 증상은 섭취량과 개인의 민감도에 따라 다를 수 있습니다. 카페인 중독의 원인카페인 중독의..
