아로마 오일은 식물의 꽃, 잎, 줄기, 나무 등에서 추출한 향기로, 오랫동안 건강과 편안함을 즐기는 데 사용되어왔습니다. 이번 글에서는 아로마 오일의 다양한 효능과 활용 방법에 대해 알아보겠습니다. [목차] 스트레스와 불안 완화 라벤더 오일 버금오크 오일 수면 향상 카모마일 오일 버터민트 오일 소화 개선 페퍼민트 오일 자몽 오일 면역력 강화 유칼립투스 오일 티트리 오일 주의사항 스트레스와 불안 완화 라벤더 오일 라벤더 오일은 그 특유의 편안하고 상쾌한 향기로 널리 알려져 있으며, 이 향기로 인해 스트레스와 불안을 효과적으로 완화하는 데 큰 도움이 된다는 사실이 잘 알려져 있습니다. 라벤더 오일은 우리의 일상 생활에서 다양한 방법으로 활용될 수 있습니다. 예를 들어, 편안한 목욕을 즐기기 위해 목욕 물에 ..
